螞蟻與大象 ─《第五課》控制反應

第五課：控制反應

●Unforeseen circumstances will arise. Expect the unexpected. Anticipate your response to challenges. Mentally experience handling these stressful situations with ease. 突發狀況是無法避免的，對挑戰做好萬全準備，藉由反覆練習來輕鬆來應對這些突發狀況。

功課五：

利用「壓力情境模擬」來練習面對各式充滿壓力情境的應對方式。

佳句摘錄：

"Being committed to a task means,in effect,being committed to the process of commitment."
「對任務全力以赴，就是對承諾全力以赴。」
"Extraordinary steps produce extraordinary results."
「不凡的過程創造不凡的成果。」

p.s."The 7 Habits Of Highly Effective People「與成功有約」/Stephen R.Covey(柯維)著"對於“刺激與反應”有著超凡卓越的精闢見解。