螞蟻與大象 ─《第二課》堅定正向思緒

Adir花了好幾天來複習第一課的內容，他不斷追問自己前往綠洲的原因，同時也在注意Elgo的一舉一動。乾旱季節的來臨，讓Elgo必須與象群分散覓食，所以他常常發呆作白日夢，幻想自己在綠洲的小水池裡乘涼，吃著可口的綠葉，這樣的快樂思緒很快的也傳染給坐在他背上的小螞蟻Adir，Adir也跟著躺下幻想，他閉上眼睛後可以看見Elgo在綠蔭下享受著清涼的湖水，開心的將頭左右搖擺著，他隨後也發現自己可以感受到Elgo遇到獅子時的憤怒以及看到老鼠時的懼怕，他雖無法理解Elgo對於各種情境的非理性反應，也還沒找出指引大象前往綠洲的方法，但是他領悟到：如果他們想到達綠洲，雙方的目標必須一致。

智者貓頭應Brio出現了，他要Adir仔細想出前往綠洲的真正原因，Adir說出了許多，最後歸類為三個最根本的經驗：不再為生活奔波勞累，再度擁有好奇探索的自由；成為眾螞蟻追隨的領導者；過著無憂無慮的生活。
這時Brio給他第一個作業：找尋讓大象共鳴的頻率。找尋引發視野的精神，藉由此精神來啟發團隊合作，決不低估精神情緒的力量。
他並要Adir巨細靡遺的描述綠洲的一切：綠洲的景致、氣味、聲音、感覺，並要他想像他現在就身處綠洲，深深的記住這感覺，藉由這樣的練習來更加鞏固前往綠洲的視野、目標。

然而大象Elgo依然我行我素，Adir還沒找出指引大象前往綠洲的方法，這樣的挫折變成憤怒，然後他沮喪到無法起身。Brio這時向Adir解釋，大象為了生存而依循著本能在走，這是很多代的習慣，不是說改就能改，加上Elgo更是根深蒂固的不相信綠洲的存在，所以你要從改變他的信仰、態度以及認知來著手，這也需要不斷的練習才會有效果。

這時Brio向Adir解釋「藍色水滴」原理：
「想像你有一桶清水，然後你的目標是將這桶水變成藍色。你之所以感到如此挫折，是因為不相信有進展，有時候我們要學會相信自己正在朝目標慢慢邁進，即使表面上看來毫無進展。現在請想像你在將整個游泳池的清水染成藍色，你的規則是一天只能加一滴藍色染劑，如果有一天忘記加，隔天還是只能加一滴。如果你想著把水染成藍色之後會很興奮，每次想到的時候就會產生「大象共鳴」的興奮情緒，但是每加一滴藍色染劑，馬上是看不出效果的，你會告訴自己你才剛剛開始，你還是充滿興奮與期待，接下來幾天，你只能眼睜睜看著每一滴藍色染劑消失在清水裡，即使池水已經慢慢的開始變藍了，你還是看不出來，因為你天天看習慣了，而顏色的改變很渺小且緩慢。接下來六個禮拜你天天重複這樣的動作，是誰都會失去耐心，覺得自己在浪費時間。我們活在一個追求即刻滿足的世界裡，但我們必須抗拒這份壓力，謹記最值得達到的目標需要時間與精力。」

Adir筆記：

第二課：堅定正向思緒
●Shift beliefs, attitudes and truths so they are in alignment with your vision. 改變信仰、態度以及認知以求目標一致。
●Envision having the goal, rather than merely wanting the goal.利用想像力將目標具體化，而不只想擁有目標。
●Elgo's beliefs,attitudes and truths can be deeply held.You an change Elgo's mind with a dedicated,focused effort.Elgo的信仰、態度以及認知非常根深蒂固，你可以利用堅定以及奉獻的態度來改變他。

功課二：

Stay the course.Change is gradual.Remember the drops in the bucket to avoid frustration.Learn to delay gratification.堅定步伐與方向，改變是緩慢漸進的，記住藍色水滴原理來避免挫折，學習延後滿足。

其他佳句摘錄：

"Without conflict there's no growth,and the most challenging conflict is within ourselves."
「沒有衝突就沒有成長，而最大的衝突來自我們本身。」
"We live in a world of instant gratification,but we need to fight that pressure and remember that the worthiest goals take time and energy."
「我們活在一個追求即刻滿足的世界裡，但我們必須抗拒這份壓力，謹記最值得達到的目標需要時間與精力。」